首页 医院介绍 专家团队 权威技术 先进设备 康复案例 医院动态 专家QQ 网上预约 来院路线

当前位置: 成都棕南医院 > 更年期综合症 > 专家教你缓解强迫症

专家教你缓解强迫症

来源:成都棕南医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家
  成都棕南将专家、技术、地域优势、疗效、服务等资源整合在一起,打造专业治精神疾病的品牌优势。不但会给患者提供快速、优质的服务和较具个体化的治疗方案,而且还能提供适应患者经济承受 能力的治疗方案。

温馨提示:为提升本院服务水平,成都棕南医院特开设免费电话咨询服务。
    您有任何问题,不想打字、网上在线咨询不方便,只需输入您的号码,医院专家会在10秒内给您回电。直接对话专家——沟通病情、咨询费用、援助报销、问诊技术更方便,该通话全程免费,保护患者隐私,请放心接听!

  有什么缓解强迫症的好方法?强迫症如何治疗?强迫症,这个词对于大多数的人已经不新鲜了。因为,正有着很多的你和我深受其害。到底应该怎么解决这个问题呢?成都棕南医院的资深专家为大家介绍几个有效的方法来缓解强迫症,让你的生活重新恢复正常!

  1.其自然法:当出现强迫思维时,不要去抵抗、克制、强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去,采取不理、不怕、不对抗的态度,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。

  2.宣泄疗法:说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。

  成都棕南医院是成都市资深的强迫症治疗医院,医院的专家经验丰富,成功研制出的特色疗法ASN脑平衡绿色体系,是医学界普遍公认治疗强迫症技术较为全面、见效较为快速、疗效较为显著、康复较为稳定的综合性疗法,治疗效果显著,是患者朋友们的放心选择。如果您有此类问题,请点击在线专家或拨打我们的健康热线400-028-1555进行详细咨询,也可登录我们的官方网站与在线专家进行一对一的交流。


关键字:

  • 程艺萍 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 伊腊梅 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 陈美南 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

本院热点推荐
医院介绍 | 医院动态 | 权威专家 | 先进技术 | QQ在线咨询 | 联系我们 | 在线挂号 | 投诉中心 | 交通路线 | 隐私申明
蜀ICP备88888888号-1 精神健康咨询热线: 400-028-1555 400-028-1555
本站关键词 成都精神病医院 官方网址:http://www.asnjsk120.cn
地址:成都市武侯区二环路南二段19号(K线人南立交东站,到站即达)
本院网站上医疗信息仅供参考,不能作为诊断看病依据,请遵医嘱接受治疗!